补血健脾粳米粥
红粳米是糙米中的极品，具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气、固汤止泻的功效。
补血健脾粳米粥的做法：
【主料】巴马红粳米适量、糯米一小把、红小豆少许、大红枣3-5个、莲子少许
步骤：
1. 备好食材
2. 食材全部洗净
3. 所有食材放到电饭煲里，加入适量水
4. 预约煮粥功能（不是第二天早起吃就直接点煮粥功能即可）
地址：上海市松江区洞凯路505号3幢
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作者：小林 来源： 日期：2023-12-12 10:46:10 人气：0
补血健脾粳米粥
红粳米是糙米中的极品，具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气、固汤止泻的功效。
补血健脾粳米粥的做法：
【主料】巴马红粳米适量、糯米一小把、红小豆少许、大红枣3-5个、莲子少许
步骤：
1. 备好食材
2. 食材全部洗净
3. 所有食材放到电饭煲里，加入适量水
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